caught in the act....
-
hehe krass
-
wie geil ist denn der Gesichtsausdruck.
Danke johnny, jetzt hab ich fast wieder gute Laune.
-
... du hast ganz schön zugenommen im Winterurlaub Johnny!
-
Passender Titel
-
Zitat
Original von Andreas Fehrmann
... du hast ganz schön zugenommen im Winterurlaub Johnny!
nu werd mal nich frech freundchen! ich habe gerade erst 10 kg abgenommen und liege bei stolzen 83 kg bei einer grösse von 1,90!
-
... ich hatte schon vermutet, dass du es überlesen hast.
(zum Vergleich: 1,93 m/95 Kg....)
-
Zitat
Original von Andreas Fehrmann
... ich hatte schon vermutet, dass du es überlesen hast.
(zum Vergleich: 1,93 m/95 Kg....)
tja, 3 mal die woche 1 stunde jogging. dazu komplettverzicht auf alles was mit zucker zu tun hat (süsses, kuchen etc.), keine butter/magarine aufs vollkornbrot/brötchen, verzicht auf chips, frittiertes etc. anstatt dessen, 3 x pro tag ein bunter gemüse + salat teller, 4 x obst, 3 liter wasser, 3 pro woche fisch mit nudeln,reis oder salzkartoffeln, selten fleisch.
na, klingt das verlockend abzunehmen?
-
Zitat
Original von johnny_cyberpunk
na, klingt das verlockend abzunehmen?
Fisch, Gemüse, Salat, Wasser klingt gut, der Rest eher nicht so -
Zitat
Original von Nicola
Fisch, Gemüse, Salat, Wasser klingt gut, der Rest eher nicht soAch ... Fisch isst Du?!
-
Zitat
Original von Ska the Witch
Ach ... Fisch isst Du?!
Jepp![:]](https://inside-forum.de/images/smilies/pleased.gif "Freude")
Fisch ja, Fleisch nein.Da das den meisten Leuten aber zu kompliziert und unverständlich ist sag ich eben einfach nur ich bin Vegetarier und hab meine Ruhe
-
